頭痛肩痠睡不好竟是因為它！日教授4招改善乾眼症

根據統計，全台灣約有184萬乾眼症族群，以20~29歲族群及50歲以後女性居多，患者眼睛容易乾澀，常須點眼藥水。雖然乾眼症不至於造成失明，但日本慶應大學醫學院眼科教授坪田一男指出，乾眼症若沒有獲得妥善的治療，會對全身造成綜合性的傷害。

過度用眼、環境影響會導致淚液功能缺損，引發乾眼症

昨高山降下3月雪 今各地回暖達20度

昨天寒流發威，不少高山都下起3月雪，成了銀白世界，今天起寒流減弱，全台白天高溫都在20度以上。但先別急著收起冬衣，目前氣象預報資料顯示，4月初將有一波鋒面靠近，對氣溫的影響程度仍待觀察，因以往4月份也有寒流紀錄，提醒民眾留意天氣資訊。

4月初 還有鋒面靠近

今日天氣／寒流減弱 白天溫度明顯回升

又是個久違的大晴天！今日起寒流(28)減弱，溫度將明顯回升，天氣穩定，不過日夜溫差大。

今日水氣相較昨天明顯減少，各地普遍都是晴朗穩定的天氣，只有花東地區偶而有零星短暫雨。清晨因輻射冷卻效應影響，嘉義以北及宜蘭普遍在10度以下，最低溫在板橋7.7度，是入春以來最低溫，淡水8.2度、基隆8.4度，而其他地區則在12到15度左右。

天氣濕冷 淡水10.2度

氣象局持續發佈低溫特報，提醒嘉義以北、宜蘭空曠沿海地區，和金門、馬祖今天到明天清晨將出現１０度左右的低溫，各地的民眾都要注意保暖，特別是長輩朋友、心血管疾病的朋友更要留意低溫對身體所造成的影響。今天清晨淡水低溫10.2度，梧棲10.5度，新竹10.6度。

今天華南仍然不斷有水氣東移，各地天氣依舊不穩定，降雨機率偏高，下雨的時間也比較長，其中在山區及中南部地區雨勢上較為明顯；氣象局針對南投地區和嘉義山區發佈大雨特報。

天氣濕冷 淡水10.2度

氣象局持續發佈低溫特報，提醒嘉義以北、宜蘭空曠沿海地區，和金門、馬祖今天到明天清晨將出現１０度左右的低溫，各地的民眾都要注意保暖，特別是長輩朋友、心血管疾病的朋友更要留意低溫對身體所造成的影響。今天清晨淡水低溫10.2度，梧棲10.5度，新竹10.6度。

今天華南仍然不斷有水氣東移，各地天氣依舊不穩定，降雨機率偏高，下雨的時間也比較長，其中在山區及中南部地區雨勢上較為明顯；氣象局針對南投地區和嘉義山區發佈大雨特報。

吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可

據說，全世界最聰明的孩子來自「美國費城格連杜曼中心」，小孩在4歲入學時，就學會正式的體操、兩種以上的語言、兩種以上的樂器，且具有3000公尺以上的長跑能力等等，而整間學校師生一律吃素！此外，在澳大利亞一場針對各地小學的智商測驗結果顯示：最聰明的小學是「阿南達瑪珈小學」，一間素食學校！

吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可

玉山又飄雪了 17縣市低溫特報

發票明天開獎 水電費單也能對獎

統一發票明開獎，水、電、天然氣及電信等公用事業開立的電子發票首度加入對獎行列。

立委盧秀燕昨天在財委會質詢時表示，公用事業開發票的兌獎及對獎方式，財政部拍廣告宣導，提醒民眾保留繳費單，未來憑繳費單上的兌獎條碼領獎。不過，中華電信帳單上卻沒有兌獎條碼，「和廣告情節不符，讓大家一頭霧水。」

吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可

據說，全世界最聰明的孩子來自「美國費城格連杜曼中心」，小孩在4歲入學時，就學會正式的體操、兩種以上的語言、兩種以上的樂器，且具有3000公尺以上的長跑能力等等，而整間學校師生一律吃素！此外，在澳大利亞一場針對各地小學的智商測驗結果顯示：最聰明的小學是「阿南達瑪珈小學」，一間素食學校！

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25日晚體感溫度最低 台北恐僅6度

氣象局預測，今晚強烈大陸冷氣團就會南下，25日晚上體感溫度最低，台北市估約攝氏6度，新北貢寮、台中梧棲可能僅4度。

根據氣象局最新未來一週體感溫度預測，25日晚上，全台多數地區降雨機率是100%，體感溫度會最低，尤其空曠地區，例如貢寮和梧棲只有4度、雲林麥寮及基隆僅5度。