中秋賞大圓月 北部要碰運氣

睽違33年的「超級月亮」和「月全食」將在28日中秋連假最後一天登場，但因發生在台灣的白天時間，民眾無緣目睹難得一見的天文景色，不過，中秋節當晚中南部的民眾仍可欣賞到比往年更大、更圓的月亮，北部和東半部地區因天氣條件欠佳，只能碰碰運氣，從雲隙中賞月。

所謂「超級月亮」，指的是月球剛好在公轉橢圓軌道上，運行到最接近地球的時候，因此人們看到月亮的直徑會比最小的月亮直徑還要大14％，亮度也會增加30％。

中秋賞月 北部東半部雲量稍多

今年中秋節晚上月亮將又大又亮，中央氣象局預測，除了北部、東半部雲量稍多，賞月得碰運氣外，西半部大多可以清楚看到月亮。

氣象局表示，週六（26日）也就是中秋連假開始，天氣將有轉變；週六（26日）東北風增強，在台灣附近的水氣也增加，迎風面的北部及東半部地區雲量增多，出現局部短暫雨的機率提高；

晚上喝咖啡？不是只有提神那麼簡單！

到餐廳享用晚餐時，附餐飲料你會選什麼呢？茶、咖啡、還是可樂？

據《Science Translational Medicine》日前(9/16)刊載的一項最新研究指出，在晚上喝咖啡，不只是如同大眾所知的影響睡眠而已，也會干擾人體的生理時鐘！咖啡因不僅僅是一種刺激興奮劑，事實上，它也會減緩身體的生物鐘節律。

中秋節出現超級滿月　月面大14%亮度增30%

中秋節的月亮一向是全年最大、最亮，而今(2015)年將比往年更大更亮。中央氣象局公布，今年中秋月雖不是最圓，但卻是個「超級滿月」，主要是因月亮公轉軌道最接近地球。不過，超級滿月不一定人人都有福見到，由於本週末起，北部和東部地區可能因濕氣稍重，導致雲層較厚，可能影響賞月清晰度。

　　中央氣象局今(21)日表示，今年中秋節是9月27日，也就是農曆8月15日，但中秋節後的9月28日10時51分，即農曆16日才會出現滿月的情形。儘管中秋月並不是最圓，但當天月球剛好通過繞地軌道最近的位置，因此所能看見的月面直徑將變大14%，亮度也會增加30%。

大稻埕音樂情人節 26日登場

「2015台北大稻埕音樂情人節」日前因雨延期，將於26日、中秋節前在延平河濱公園登場。重頭戲是晚間8點30分開始的音樂煙火秀，將由台北市立交響樂團附設管樂團、室內樂團搭配演出，活動還將在第三頻道全程轉播，讓無法到場的民眾也能掌握。

北市觀傳局表示，音樂煙火秀將於晚間8點30分至40分登場，由大提琴家張正傑擔任音樂總監，指揮家黃東漢、北市交附設管樂團及室內樂團共同演出。

吃不吃保健食品 醫界看法兩極

台灣掀起吃保健食品的潮流，根據統計，台灣人1年吃掉1000億元保健食品，可以蓋1.5座台北101大樓，其中又以維他命是排行第一，而怎麼吃對身體比較有幫助，醫界兩大名醫顏宗海和江守山卻有不一樣的觀點，一個說缺什麼就補什麼，另外一個說食物裡就有，根本不用另外補充。

民眾：「(有沒有在吃保健食品)沒有。」

鋒面到全台溼答答 周三才放晴

鋒面昨晚逐漸接近台灣，北台灣及東半部地區降雨機率大增，氣象局預報，今天幾乎全台都會出現局部陣雨或雷雨，尤其中部以北及宜蘭地區雨勢較明顯，預計周三鋒面遠離，天氣才會逐漸放晴，提醒民眾外出記得攜帶雨具。

氣象局預報員張心華表示，這波鋒面冷空氣並不多，因此溫度方面變化不大，約下降1至2度，各地高溫仍在29至31度，早晚低溫約23、24度。不過中部以北及宜蘭地區容易出現局部較大雨勢，下雨範圍較廣、時間較長，其他地區也會有局部陣雨或雷雨。

氣象專家預告又有颱風 北轉位置恐影響賞月

前中央氣象局預報中心主任、現任中央大學大氣系教授吳德榮今天在華視新聞網專欄「老大洩天機」撰文指出，ECMWF最新的電腦模擬資料顯示，第21號颱風將在未來一、兩天在關島西北方形成，不致直接侵襲台灣；但若其北轉位置在東經135度以西，將間接增強東北風的強度及其挾帶的水氣，迎風面賞「超級月亮」條件就會更差。

吳德榮說，歐洲中期天氣預報中心(ECMWF)電腦模擬資料顯示，第21號颱風將在未來一、兩天在關島西北方形成，其行徑先向西北西，行至日本南方海面先轉北再轉東北，而逐漸進入西風帶，呈現大迴轉的路徑，是不致直接侵襲台灣的。

烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

3湯匙的烤肉醬，熱量相當於一碗白飯！中秋節就是要烤肉，但邊烤肉邊烤邊刷醬量往往會會添加過多醬料，在不知不覺中就吃下過多的鹽分，對身體造成負擔。營養師建議，肉類先醃再烤可以避免攝取過多鹽分，提供7招烤肉飲食原則，讓民眾健康吃烤肉不傷身。

登革熱全台破萬例 陸發布旅遊提示

全台登革熱病例昨天突破一萬例，大陸國台辦發言人馬曉光昨表示，陸方注意到在台灣南部爆發嚴重的登革熱疫情，大陸國家旅遊局已經發布旅遊提示，提醒大陸民眾盡量減少去疫情嚴重地區旅遊。

馬曉光說，旅遊提示是為維護正常的兩岸交往秩序，維護大陸遊客切身權益。兩岸已經建立有關重大疫情資訊的通報機制；如果必要這個機制會啟動，並且在共同防治上發揮作用。

基隆暴雨成災 大武崙積水半輪胎高

東北風影響，氣象局清晨針對新北市山區、基隆、宜蘭發布大雨特報！其是基隆北海岸地區來到豪雨等級，累積雨量139毫米，大武崙路段一度積水有半個輪胎高，八堵火車站前也積水，被迫採單線雙向通行，上班時間造成大塞車！

積滿雨水的馬路上，水淹及膝，機車倒地，差點就要被滾滾的水流給沖走，騎士使勁盡力氣把車扶起來後，在水中寸步難行，每個穿著雨衣的騎士，都在水中漫步。

眼睛好累　眼球運動＋穴位按摩改善不適

現在3C產品當道，兩隻眼睛忙碌又疲勞，專家說，大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因，脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神經調節疲勞、結膜或鞏膜血管充血、視網膜營養不良、眼壓過高、淚液分泌不足、眼鏡度數不適合、長時間配戴隱形眼鏡。

台南抗登革熱祭新招 疫區放誘捕器

台南市登革熱14日的新增病例下降，疾管署人員認為與最近沒下雨有關，擔心再下雨，疫情又會上升；市政府為對抗登革熱，昨天祭出新招，將在疫情熱區放置誘捕器，誘殺病媒蚊。

高雄市前天病例破千，中央宣布成立疫情指揮中心，卻傳出台南民眾不滿，質疑「高雄病例破千就成立中心，台南人命比較不值錢？」台南市病例早就超過8000，中央卻遲遲未成立指揮中心，「到底標準是什麼？」

新健走3原則 男女老幼皆能享受運動

想運動但膝蓋又會痛，這對於中老年人來說，真的很困擾，其實只要姿勢正確，健走就能夠達到運動的效果，而且還可以有效預防骨質疏鬆症，醫生建議，只要把握運動前的動態暖身、運動時腳跟著地，以及運動後多補充高鈣食品，掌握這3大原則，不管是男女老幼都能享受到運動的快感。

每年元旦早上都有舉辦健走活動，希望不管男女老幼，培養固定的運動習慣，但有些中老年人，因為膝蓋關節有病痛，就選擇不運動，其實，這樣更糟糕。

募兵條例三讀 水電補助於法有據

立法院昨三讀通過《募兵制推動暫行條例》，確立退除役軍人家屬自用住宅水電補助、志願役士兵戰鬥部隊加給及留營慰助金等誘因的法源依據。其中，民進黨團對軍眷住宅水電補助入法有疑義，指公教人員無此優惠，恐有違公平原則，但國民黨團仍在人數優勢下，動用表決過關。

馬政府推動募兵制一波三折，因召募成效不佳，迄今已兩度跳票。甫通過的《募兵制推動暫行條例》授權國防部在改善軍人待遇、尊嚴及出路等面向訂定配套措施，如增設營區學位在職專班、專長證照培訓班以及退役軍人創業輔導與補助。

秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

想讓運動自然而然變成生活的一部分，但維持運動習慣談何容易；在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰，進入秋冬後，要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去，更是意志力大考驗！Lara Stone與Rosie Huntington-Whiteley專屬健身教練James Duigan分享了他個人5個對抗冬季惰性的小祕訣，好不容易培養起來的運動習慣可別被天氣給打敗。

中秋烤肉 水果入醬顧健康

家家戶戶常安排在中秋節烤肉同歡，聯合醫院營養師提醒，大口吃肉之餘，也要注意飲食健康，建議可減少調味料使用與加工品攝取，並且多補充蔬菜水果。

雖然烤肉是中秋節常見的活動，但暗藏的玄機不少，如何兼顧健康與美味，也是民眾應該考慮的。北市聯醫中興院區營養師林詠霈說，烤肉時大多會先醃製肉品或刷烤肉醬，但醃製肉品與烤肉醬中含有過多的糖、鈉、油脂，也容易造成鹽分攝取超標。

9月就有涼意 鄭明典：聖嬰發威大氣條件「很配合」

去年9月，天氣仍然炎熱，中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典今天在臉書指出，今年9月氣溫的確不那麼熱，有些地方還偏涼！相對於去年9月普遍破紀錄的高溫，真是對比很大的兩年。今年的聖嬰發展，大氣條件就「很配合」，所以和去年「很不一樣」！

鄭明典表示，天氣預報已經寫了很多天的「東北風影響」，氣溫也的確不那麼熱，有些地方還真的偏涼！

登革熱逼近萬例 恐9萬隱形病患

全台登革熱疫情持續嚴峻，病例總數明天就可能破萬。專家指出，國外研究顯示，在發病的病例數之外，還有約9至10倍的登革熱患者是感染卻未發病，目前國內9千人確診，推估「國內至少還有9萬個隱性病患，民眾卻不自知。」

「隱形」風險更大

東北風增強 北台灣、東半部有雨

今天（14號）受到東北風影響加上水氣增加，台灣東半部、基隆北海岸、北部山區降雨比較明顯，大台北地區也會有一些短暫陣雨，而南部及中部山區午後則會有局部短暫陣雨，北台灣及東半部高溫約三十到三十二度，中南部大約三十三度，清晨及夜晚低溫則在二十二到二十四度左右，日夜溫差較大，早出晚歸要注意溫度變化。（閻大富報導）

氣象局預報員林定宜指出，週一由於東北風增強，加上台灣附近水氣多，迎風面的降雨比較明顯，下雨時溫度也會降低，但週二上半天東北風會減弱，各地高溫都有機會超過三十度，週三及週四東北風再度增強，北台灣高溫略為下降，中南部則還有三十三度左右，感覺悶熱。